La rehabilitación de la espondilolistesis puede incluir progresiones comenzando con los ejercicios mas estáticos como las planchas o las aberturas, donde no hay movimiento en la coluna, hasta ejercicios con mayor movimiento en la columna como los del tipo jabones, lanzamientos o hasta las dominadas. Esta progresión incrementa niveles de dificultad en los mueve tan como los deadbugs, combinades lambdas, acondicionadores, cuadreras, y puentes.